Die Wahrnehmungsschulung nach Milton Trager ist gefühlte Bewegung und die Reaktion darauf.

Klare, weiche Berührung während einer Behandlung beruhigt oder stimuliert das Nervensystem und führt zu einer ausgewogenen Grundspannung der Muskulatur.

Was ist leichter, freier, sanfter und weicher? Fragen, die uns während einer Behandlung begleiten.

Jede Bewegung und Berührung sollen vermitteln, wie frei ihr Körper sein kann.

Solchermassen ausgeführte Bewegungen versetzen uns in einen Zustand der Tiefenentspannung und des Friedens.

Milton Trager nannte diesen Zustand «Hook Up».

Die Trager Methode fördert die Beweglichkeit, Wahrnehmung, Koordination und die Lebensfreude.

Sie eignet sich für Jedermann, in jedem Alter und unabhängig von den Beschwerden.

Mentastics, «mentale Gymnastik» ist das spielerische Erforschen körperlichen Wohlbefindens.

Mentastics bilden meist den Anfang und den Abschluss einer Behandlung

(wird nicht von der KK vergütet)