Die klassische Massage gilt als eine der ältesten Therapieverfahren. Mit den Händen werden Dehnungs – Zug und Druckreize auf die Haut, Bindegewebe und Muskulatur ausgeübt. Dies führt zu einer lokalen Durchblutungssteigerung, eines verbesserten Zellstoffwechsels im Gewebe, zum Lösen von Verklebungen und Verhärtungen. Sie übt einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.